betapa Islam memuliakan wanita (part 1)

isu penyetaraan gender kembali di hembuskan, hadeuh...ga bosen2 mereka menyerang islam dengan senjata yang itu lagi-itu lagi, padahal hal tersebut jelas2 sudah terbantahkan. mungkin memang sudah tabiatnya kali yak, hanya bisa berkomentar dan berfikiran picik tanpa mau melihat kebenaran dari sumbernya. melalui media ini saya cuma pengen mengungkapkan bahwa sebenarnya yang mereka gembar-gemborkan adalah hal sepela yang tak berlandaskan, hanya pemikiran sempit dan subjektif. semoga melalui tulisan ini, qt bisa lebih bijak dan menyaring setiap info2 yang masuk, terutama info2 miring mengenai agama yang sempurna ini.
dari keterbatasan ilmu dan pengetahuan yang ada pada diri saya, inilah pendapat saya mengenai serangan yang mereka lontarkan.

Kaum feminis bilang susah jadi wanita, lihat saja peraturan dibawah ini :

•Wanita auratnya lebih susah dijaga (lebih banyak) dibanding lelaki.
•Wanita perlu meminta izin dari suaminya apabila mau keluar rumah tetapi tidak sebaliknya.
•Wanita saksinya (apabila menjadi saksi) kurang berbanding lelaki.
•Wanita menerima warisan lebih sedikit daripada lelaki.
•Wanita perlu menghadapi kesusahan mengandung dan melahirkan anak.
•Wanita wajib taat kepada suaminya, sementara suami tak perlu taat pada isterinya.
•Talak terletak di tangan suami dan bukan isteri.
•Wanita kurang dalam beribadat karena adanya masalah haid dan nifas yang tak ada pada lelaki.
•Dll.

Itu sebabnya mereka tidak henti-hentinya berpromosi untuk "MEMERDEKAKAN WANITA". Pernahkah kita lihat sebaliknya (kenyataannya) ?

•Benda yang mahal harganya akan dijaga dan dibelai serta disimpan ditempat yang teraman dan terbaik. Sudah pasti intan permata tidak akan dibiar terserak bukan? Itulah bandingannya dengan seorang wanita.

•Wanita perlu taat kepada suami, tetapi tahukah lelaki wajib taat kepada ibunya 3 kali lebih utama daripada kepada bapaknya?

•Wanita menerima warisan lebih sedikit daripada lelaki, tetapi tahukah harta itu menjadi milik pribadinya dan tidak perlu diserahkan kepada suaminya, sementara apabila lelaki menerima warisan, ia perlu/wajib juga menggunakan hartanya untuk isteri dan anak-anak.

•Wanita perlu bersusah payah mengandung dan melahirkan anak, tetapi tahukah bahwa setiap saat dia didoakan oleh segala makhluk, malaikat dan seluruh makhluk ALLAH di muka bumi ini, dan tahukah jika ia mati karena melahirkan adalah syahid dan surga menantinya.

•Di akhirat kelak, seorang lelaki akan dipertanggungjawabkan terhadap 4 wanita, yaitu : Isterinya, ibunya, anak perempuannya dan saudara perempuannya. Artinya, bagi seorang wanita tanggung jawab terhadapnya ditanggung oleh 4 orang lelaki, yaitu : suaminya, ayahnya, anak lelakinya dan saudara lelakinya.


•Seorang wanita boleh memasuki pintu syurga melalui pintu surga yang mana saja yang disukainya, cukup dengan 4 syarat saja, yaitu : salat 5 waktu, puasa di bulan Ramadhan, taat kepada suaminya dan menjaga kehormatannya.

•Seorang lelaki wajib berjihad fisabilillah, sementara bagi wanita jika taat akan suaminya, serta menunaikan tanggungjawabnya kepada ALLAH, maka ia akan turut menerima pahala setara seperti pahala orang pergi berjihad fisabilillah tanpa perlu mengangkat senjata.

Masya ALLAH ! Demikian sayangnya ALLAH pada wanita... kan ^_^

Adalah sabda Rasulullah bahwa ketika kita memiliki dua atau lebih anak perempuan, mampu menjaga dan mengantarkannya menjadi muslimah yang baik, maka surga adalah jaminannya. (untuk anak laki2 berlaku kaidah yang berbeda).

Berbahagialah wahai para muslimah. Jangan risau hanya untuk apresiasi absurd dan semu di dunia ini. Tunaikan dan tegakkan kewajiban agamamu, niscaya surga menantimu. ^_^

yang hilang........

 Bismillahirrohmannirrhohiim...
mengoreksi diri mencari semangat dan motivasi yang hilang, ntah mengapa beberapa waktu terakhir merasa diri futur dan jauh dari keinginan memperbaiki diri, bawaannya sensi terus, astagfirullohaladzim :(,padahal dah bulan Rajab, bentar lagi Ramadhan, hal ini harus kelar dari sekarang, supaya Ramadhan kelak bisa optimal, saatnya menn-charge ruhiyah. q ga boleh begini terus, harus bangkit perbaiki diri, ingat bekalan yang belum bertambah sementara kesempatan semakin berkurang. mencari celah semangat dari setiap aktivitas, alhamdulillah, q temukan catatan lampau ini dari note facebook q, semoga bisa kembali mengingatkan diri dan membangkitkan ghiroh perbaikan, coz waktu tak pernah menunggu kesiapan q menghadapinya, Ya Rabb, hadirkan semangat keimanan itu hingga husnul khotimah menjemput, aamiin.

awal sedikit sedikit
lama lama mengapa jadi menipis
akhirnya malah habis

Dahulu tiga juz
tereduksi menjadi
dua juz, satu juz, setengah juz
akhirnya hanya ingat jus..
jus alpukat..jus melon.. jus sirsak..

Dahulu shaum Daud..
mengendur menjadi shaum senin kamis..
lalu mulai lupa ayyamul bidh..
tinggallah tak makan hanya pukul 9 malam hingga pukul 5 esok paginya..

Dahulu tahajud full version..
lalu tak sempat dan yang penting paginya harus Shalat Duha..
tak sempat juga? yang penting rawatib bisa terjaga
lalu kuliah
lalu praktikum
lalu capek
lalu
lalu
akhirnya usahakan saja agar sholat “tepat pada waktunya”

Dahulu jilbab ini menutup lebar seluruh tubuh
perlahan naik hingga ke siku..
lalu tak apalah cuman sampai bahu, yang penting tetap dengan kata-kata pamungkas “yang penting masih syar’i”
perlahan kenapa tak sekalian saja dibuat melilit agar lebih menarik?

Dahulu rok menjadi pakaian wajib
singkuh rasanya jika sempit membekap tubuh
perlahan berubah model agar lebih gaya
kenapa tak sekalian menggunakan celana panjang agar lebih bebas kemana-mana??

Dahulu murottal mengalun menemani setiap saat sembari berusaha menjaga hafalan
ditemani penyemangat berupa nasyid-nasyid bersyair haraki
lalu semakin banyak nasyid bersyair mendayu
akhirnya lagu-lagu populer terbaru menjadi playlist nomor satu

Dahulu enggan menghabiskan waktu sia-sia
lalu mulai tergoda untuk cinta bola
buat akhwatnya makin doyan saja sama dorama
dahulu mubah dihidari sekarang mubah senantiasa

Dahulu paling anti komunikasi tidak penting antar jender
lalu mulai memberi ruang dengan alasan tukar informasi
bergulir menjadi hubungan antara dua hati
pada akhirnya saling berkomitmen hanya dengan modal janji

keimanan ini sangat mudah untuk bisa menjadi tipis,
dengan diri yang selalu mendapati hal baru setiap harinya
mendapatkan informasi ini itu
berita disana sini
membuat jurang toleransi pada diri kadang semakin lebar
“Tak ada salahnya aku begini, kan mereka juga seperti itu”

Amalan-amalan itu semakin terkikis dengan rendah komitmen untuk tegas pada diri sendiri
tak apa melakukan yang mubah tetapi jangan kalah dengan yang mubah..

Teringat kisah para salafus salih, bahkan hanya ‘berani’ bermain aman’ di ranah halal dan sunah.. tak ‘berani’ menjejaki yang mubah
karena khawatir terbiasa dengan yang mubah dan bisa terseret ke satu tingkat di bawahnya.

SEBARIS DO'A UNTUK MU

♥♥ Dan aku melihat tajam tatapanmu,,,
menusuk hatiku....
Seakan menghentikan detak jantungku....

Aku tau bahwa waktu tak'kan
menunggu....
Setelah berpuluh windu
cinta kita tetap utuh......

Dan kembali ku tatap bola matamu sendu......
Akupun tahu bahwa saat itu
ada rindu di hatimu......
Untuk seburat hati ini.......

Kini coba kau lihatlah aku.....
Yang berselimut malam-malam
sunyi.....
Bersenandung sepi,,,
berteman do'a-do'a syahdu.....

Padahal serasa kemarin kita bersama......
Merangkai bunga-bunga asa
bercanda dan tertawa...........
Dalam cinta penuh warna.....

Malam ini telah ku hantar sebaris do'a......
Untukmu yang ku cinta........
Semoga hidupmu panjang
dan indah di muka bumi..........

** SEBARIS DO'A UNTUK MU oleh Yunie Teddy Dezz **

Arkanul-Islam (mengenal rukun islam)

Mari Mengenal Rukun Islam.

Pengertian rukun : sesuatu yang harus dilaksanakan dalam pekerjaan itu bila tidak dilaksanakan sehingga adanya pekerjaan itu.

Rukun Islam  ada 5 macam :

I.Mengucapkan dua kalimah syahadat dengan penuh keikhlasan dan kesadaran .

2. Mendirikan sholat 5 waktu  ( Isa,Subuh,Luhur ( Zhuhur ), ‘ashar,Maghrib )

3. Membayar  Zakat  Fitrah dan Zakat Mal

4. Melaksanakan Puasa Romadhon.

5. Menunaikan Ibadah Haji ke Baitullah di Makkatul Mukarromah bila mampu


mudah-mudahan  bermanfaat. Syukron  biqirooatikum.

Cinta Bukan Hanya Milik Para Puteri Raja

SKETSA

Ini kisah nyata. Di sebuah pedesaan tinggal sepasang suami istri. Mereka saling mencintai. Sebagai orang desa mereka menabung dengan membeli dua ekor sapi. Suatu ketika sapi-sapi itu terkena wabah dan mati. Si perempuan sedih tiada tara, dan senantiasa menangisi harta paling berharganya. Berbulan bahkan bertahun, tak bisa hilang kesedihan hatinya. Suaminya mencoba dan selalu berusaha menghiburnya, tetapi sia-sia.

Kesedihan sang istri yang berlarut itu --orang Jawa bilang ngenes-- membuat suami habis pikir dan juga ikutan ngenes. Dan ternyata sang suami tak bisa bertahan, akhirnya meninggal dalam kesedihannya. Begitu suami meninggal, si istri bertahan tetapi berubah menjadi orang linglung.

Seluruh keluarganya mencoba menghibur, namun sia-sia. Akhirnya diadakan rapat keluarga. Untuk menghilangkan kesedihan itu, mereka putuskan untuk menikahkan si perempuan itu dengan seorang duda. Perempuan itu bersedia, dengan alasan, mungkin dengan menikah dia bisa melupakan mantan suaminya.

Waktu berjalan, ternyata yang ditemui perempuan itu hanyalah kehampaan. Cinta tak bisa tergantikan dan ternyata dia tak bisa berpindah ke lain hati begitu saja. Lalu perempuan itu selalu mencoba bunuh diri. Ketika ditanya kenapa ingin bunuh diri ?

Dia berkata ; "Saya ingin segera berkumpul dengan suami yang sudah tiada, karena saya sangat mencintainya..."

Cinta, ternyata bukan hanya milik para puteri raja, orang desa yang sederhanapun merasakan arti sebuah kata cinta...

Jakarta, 27 Mei 2012

Perempuan di Persimpangan Jalan

PEREMPUAN

Ketika kedua anak saya menikmati makan siang buatan saya, saya membuka Facebook. Menemui teman-teman semasa sekolah sambil ngobrol ngalor ngidul dan berkelakar. Ditengah gelak tawa itu, seorang perempuan yang belum pernah saya kenal menghubungi saya, memperkenalkan diri sebagai seorang perempuan pekerja, yang kini menggeluti dunia pendidikan. Saya senang sekali menyambut perkenalan itu.

“Apa kita pernah bertemu?” tanya saya.

“Belum, tetapi saya membaca tulisan-tulisan mbak Anggie,” katanya.

“Yang mana yang anda suka?” tanya saya.

Dia tak menjawab, lalu dia berkata, dia mengikuti perbincangan saya dengan novelis Anni Iwasaki di Facebook. “Anda selalu berusaha memperjuangkan kaum perempuan,” kata perempuan itu.

“Oh terima kasih, saya hanya ingin mengungkapkan pemikiran saya, saya menulis tentang ibu rumah tangga karena banyak ibu rumah tangga yang tidak bangga dengan statusnya, padahal perannya penting dalam menggerakkan roda keluarga, di lingkungan social pun selalu menjadi warga nomor dua,” jawab saya.

“Kalau keadaan memungkinkan, pastilah semua perempuan ingin menjadi ibu rumah tangga,” katanya kemudian.

“Lho memang kenapa? Bergelut di dunia pendidikan kan sangat cocok untuk perempuan,” kata saya.

“Iya sih, Cuma pembagian waktu dan jam kerja antara perempuan dan laki-laki harus dibedakan, agar di sisi lain bisa mengurus keluarga” katanya.

“Oh ya” kata saya.

“Memang sih, pendapatan perkapita kita masih belum tinggi, belum cukup untuk memenuhi standar hidup yang layak, jadi dalam mencari nafkah, suami harus masih dibantu oleh sang istri,” kata saya. Sayangnya perbincangan itu harus berakhir karena anak bungsu saya minta dikeloni. Mungkin karena kenyang, dia mengantuk dan rewel. Sambil mengusap-usap punggung anak perempuan saya, agar cepat tidur, saya merenungkan kembali pembicaraan itu.

Serba sulit memang. Berdiri diantara keinginan untuk menjadi yang terbaik dalam keluarga, tetapi juga berdiri di dunia kerja untuk memenuhi kebutuhan hidup yang belum tercukupi.

Ketika saya berhenti bekerja, roda kehidupan memang agak seret. Terus terang gaji saya lebih tinggi dari gaji suami. Dan begitu keluar dari pekerjaan, otomatis pendapatan terpotong 50 %. Lebih gilanya, kami berdua sudah membeli rumah kecil yang cicilannya senilai dengan gaji suami. “Trus nanti kita makan apa, Mas,” kata saya waktu itu.

Alahamdulillah, kemudian suami mendapatkan kerja sampingan yang hasilnya biarpun kecil cukup lumayan. Dan kami mengencangkan ikat pinggang, sampai akhirnya kami terbiasa dengan gaji satu orang.

Saya mengerti yang dialami banyak perempuan yang “terpaksa” bekerja itu karena memang biaya hidup jaman sekarang terlalu tinggi. Harga-harga bahan pokok selalu naik secara simultan, kebutuhan akan rumah belum mendapatkan subsidi dari pemerintah secara wajar. Jadi keluarga baru yang berpenghasilan hanya dari satu orang tidak cukup untuk impian itu. Bahkan untuk hidup secara wajar pun belum mencukupi.

Ibu Anni Iwasaki penggagas perempuan kembali ke rumah, mencoba mengadopsi kebijakan pemerintah Jepang yang memperhatikan keluarga muda dengan menyediakan rumah susun sewa yang terjangkau oleh keluarga muda yang hanya berpenghasilan satu orang. Namun ketika usulan itu diajukan kepada pemerintah Indonesia, belum mendapatkan respon yang memuaskan.

Di satu sisi hal itu menunjukkan bahwa pemerintah Indonesia memang masih belum memikirkan nasib para keluarga muda yang hanya berpenghasilan satu orang, dilain pihak memang pemerintah belum melepaskan perempuan untuk kembali ke rumah, karena masih dianggap produktif.

Perlindungan pemerintah terhadap perempuan pekerja pun masih belum memuaskan. Perempuan Indonesia ini kurang apa lagi, yang rela memiliki peran ganda, sebagai ibu maupun sebagai pekerja juga banyak. Mengapa tidak dibuat aturan agar pada jam-jam tertentu, perempuan bisa melaksanakan tugas sebagai ibu. Misalnya, waktu untuk menyusui anak, waktu untuk menyiapkan makan siang anak, atu menyuapi karena anaknya masih kecil, dll.

Dengan demikian, Indonesia tertata kemakmuran masyarakatnya, tersiapkan generasi mudanya dan para perempuan mendapatkan martabat sesuai kodratnya. Siapa sih di dunia ini yang paling suka kerja keras? Pastilah perempuan, jawabnya.

Jakarta, 25 Maret 2010

Ulama Menampar Wajah Setan

Kisah Islamiah sore dengan Kisah Jin bernama Setan.
Memang setan ini dikenal sebagai makhluk yang pantang menyerah dalam menjerumuskan manusia menuju kemaksiatan dan berpaling dari Allah SWT.

Akan tetapi tidak semua manusia bisa dibujuknya.
Buktinya adalah ketika setan mencoba membujuk ulama terkenal yang bernama Syeikh Abdul Qadir Jaelani, siasat setan tak berhasil sama sekali.
Malah setan tersebut ditampar oleh Sang Syeikh.

Berikut Kisahnya.
Pada suatu hari Syeikh Abdul Qadir didatangi setan yang menyamar sebagai manusia biasa. Sosok tubuhnya buruk menjijikkan, pakaiannya compang-camping dan bau badannya busuk.

Setan berkata,
"Saya datang jauh-jauh untuk menghadapmu semata dengan maksud menjadi pelayan Syeikh. Semoga saya dapat diterima."

Permintaan setan diacuhkan oleh Syeikh Abdul Qadir Al Jaelani yang kemudian menampar wajah setan tersebut. Setelah ditampar, seketika itu juga setan tersebut menghilang tanpa bekas.

Setan Membawa Obor Menyala.
Setelah ditampar, tak berapa lama kemudian setan muncul lagi sambil membawa obor yang menyala. Obor tersebut hendak digunakan untuk membakar Sang Syeikh.

Begitu melihat kedatangan setan yang membawa obor yang menyala, Syeikh lalu mengambil sebilah pedang yang tergantung di tembok. Ketika pedang itu endak ditebaskan, setan langsung lari terbirit-birit.



Setan tak jera.
Seolah-olah taj jera, setan masih datang lagi tiada kapoknya.
Kali ini setan datang dengan berpura-pura menangis. Tapi ya karena yang digodanya adalah bukan orang yang sembarangan, setan kesulitan.

Setan tersebut menangis sambil meminta ampun kepada Sang Syeikh.
Setan berjanji tidak akan menggoda Syeikh lagi. Akan tetapi, diam-diam setan membawa peralatan untuk menggoda manusia.

"Saya datang untuk meminta maaf darimu wahai Syeikh," kata setan.
"Enyah engkau, berkali-kali kamu datang dan menggodaku dan aku tidak akan terperdaya dengan rayuanmu," bentak Syeikh.

Dengan cekatan Sang Syeikh merampas peralatan yang dibawa setan dan diredamnya.
Akibat dari kegagalan usahanya, setan itu akhirnya kabur dan tidak nongol lagi sambil berkata,
"Dengan ilmumu dan rahmat Allah, engkau selamay dari tipuan dan rayuanku, padahal aku telah menggoda dan menyesat sebanyak 70 orang yang sedang menuntut ilmu ketauhidan."

MU'ALLIM DAN USTADZ

Biasanya dia disebut: Mu'allim & Ustadz Tahukah Anda, apakah Ustadz itu?

Pakaiannya, biasanya lusuh, tapi bersih! Tidak robek, walaupun ada yang bertambal tapi hampir tak kelihatan. Air mukanya jernih, walaupun agak pucat. Setiap hari dia pergi ke madrasahnya. Berjalan kaki beberapa kilometer, paling banter bersepeda melalui jalan kampung yang penuh lubang berbatu-batu.¾ hari dia berdiri di hadapan kelas atau bermain dengan "anak-anak" nya.

Sekali-kali ia turut melompat berlari-lari. Anak-anaknya memanggilnya: "Bapak".
Di ikutinya pertumbuhan muridnya, meningkat dari kelas ke kelas. Sampai mereka tamat belajar, masuk masyarakat. Diiringinya dengan do'a supaya mereka "Menjadi orang yang bertaqwa kepada Tuhan, berguna bagi masyarakat & Negara", dan supaya "Mereka akan menjadi lebih pintar dari gurunya sendiri". Dia tetap tinggal, menunggu "Pos-nya" : MENERUSKAN PENDIDIKAN MEREKA YANG BELUM SELESAI DAN MENGGANTIKAN YANG TELAH PERGI.

Malam jum'at (Petang Kamis) ia bertabligh, menghadapi orang dewasa & ½ tua.

Fasih lidahnya membawakan ayat & hadits. Terkadang terdengar peringatan & kabar ancaman dari mulutnya. Kemudian, dibuainya hadirin dengan berita gembira & harapan baik.

Selama ia di muka kelas, ia gembira dan memancarkan kegembiraan kepada kehidupan di sekelilingnya. Selama ia di atas mimbar tangis & gelak umat ada di tangannya. Di ayunkannya silih berganti, menurut saat & waktu yang dipilihnya sendiri.

Tetapi setiap dzhuhur, setelah murid yang penghabisan meninggalkan kelas, kecut hatinya menuju pulang. Setiap kali ia turun mimbar, ngilu kakinya menginjak tanah. Ingat akan dapur yang tak berasap. Sebentar ia menggigit bibir menelan ingatan yang datang melintas.

Dan besok ia kembali ke hadapan kelas, tempat ia melipur hati, menenggelamkan diri dalam kewajiban. Ia kembali menaiki mimbar mencari kekuatan baru dari kata anjuran & pesanannya sendiri, yang dibawanya untuk orang lain.

Ada satu hal yang sukar terlihat di air mukanya : Kesusahan dirinya sendiri. Ada sesuatu yang pantang terdengar dari bibirnya : Keluh-kesah. Orang pun tak begitu pula memperhatikan soal-soal yang demikian itu.
Orang menganggap satu & lainnya adalah sudah semestinya begitu. Bukankah dia bekerja "Lillahi Ta'ala", mengharapkan "keridhoan Ilahi".

Masyarakat menggaji mereka dengan ucapan : "Karena Allah". Bilamana ia meminta perhatian masyarakat bagi usaha menyuburkan madrasahnya, seringkali ia mendapat advis yang banyak, perkataan yang baik-baik.

Saudaraku,

Kenapa masyarakat begitu kejam, untuk pahlawan yang tak dikenal semacam ini yang masih puluhan ribu bertebaran di tengah-tengah umat kita. Padahal mereka tempat orang bertanya, tempat memulangkan berbagai soal. Soal agama & soal Dunia dan tempat si kecil menumpahkan kepercayaan?

Saudaraku,
Saudara berdosa membiarkan para pahlawan ini hanyut dalam perjuangan hidup !!

Cara Mengecek Postingan yang Sudah Diindex Google

-= CARA NGECEK POSTINGAN YG SUDAH DIINDEX GOOGLE =-

Seperti yang kita tahu, tekadang sebuah postingan yang baru bisa lama dan bisa juga cepat diindex oleh google, dan itu semua tergantung. Nah, biar supaya cepat ke index ma google, salah satu caranya cari backlink ke postingan tersebut. Caranya gampang, manfaatkan aja situs sosial bookmark. Register dulu lalu sign in, kemudian submitkan postingan tadi. Contohnya: Digg, Stumbelupon, reddit, delicious, dll. Setelah disubmit, tunggu beberapa saat, lalu cek apakah sudah diindex atau belum.

Nah, untuk mengecek postingan apakah sudah diindex google atau belum , lakukan seperti yang dijelaskan di bawah: 


1. Pergi ke Google –> Google
2. Ketikkan seperti berikut :

site:nama domain situs

contohnya:

site:newbe-tutorial.blogspot.com

lalu tekan enter pada keyboard

3. Akan muncul semua halaman / postingan yang sudah keindex ma google. Sekarang tinggal cari dan perhatikan apakah postingan yang baru aja di terbitkan sudah muncul.

Bagaimana dengan tips yang satu ini, simpelkan? Selain untuk mencari tahu apakah sebuah postingan sudah keindex, cara ini juga dapat dipakai untuk mengetahui berapa jumlah postingan / halaman yang sudah diindex oleh google. Jadi, 2 kegunaannya,  pertama –> untuk mengecek jumlah halaman yang diindex ma google , dan kedua –> untuk mengecek postingan yang sudah diindex oleh google.

Ratu Bilqis atau Cinderella Teladan Muslimah?

Sosoknya kini tak lagi banyak dikenal orang. Meski kiprahnya di dunia modeling dan akting membuatnya populer dan kaya, petunjuk Allah SWT lebih dipilihnya untuk menjalani hidup sesuai dengan fitrah sebagai manusia.

Dulu untuk mendapatkan sebuah mobil Mercy atau rumah mewah di kawasan elit bukan sebuah perkara sulit baginya. Kontrak membintangi iklan atau sinetron bernilai miliaran rupiah lebih dari cukup untuk membiayai gaya hidup high class-nya. Kini demi mempertahankan jilbab dan penutup wajahnya, ia harus bekerja keras menjajakan dagangannya. Mulai dari obat-obatan herbal, pakaian Muslim hingga aneka gorengan. Semuanya untuk membiayai kebutuhan sehari-hari dan kedua anaknya yang harus bersekolah. Namun, ia bangga dan ia dapat tetap membiayai kedua anaknya dari keuntungan berdagang dan pertolongan Allah SWT yang seringkali tak disangka-sangkanya.

Hidup sebagai Muslimah sejati seringkali memang tak sesuai dengan keinginan. Apalagi impian kehidupan yang diamini banyak orang sebagai kehidupan yang ideal. Cita-cita sebagian besar perempuan untuk mendapatkan pendamping hidup yang rupawan, baik hati, dan berkantong tebal seringkali tersandung kenyataan bahwa orang yang ada di sisi dan kehidupan yang dijalani bukanlah seperti yang selama ini jadi harapan. Apalagi hidup dengan berpegang teguh pada tuntunan Allah SWT dan Rasulullah SAW tentu akan lebih banyak membawa kita pada realita bahwa hidup yang kita jalani tidaklah seindah cerita Cinderella.

…Cinderella, tokoh kartun rekaan Walt Disney, dikonsumsi oleh anak perempuan di seluruh dunia, menjadi sebuah trendsetter yang mewarnai mimpi mayoritas seluruh gadis kecil…

Cinderella, tokoh kartun rekaan Walt Disney tersebut, menjalani hidup penuh derita setelah kehidupannya sebagai seorang puteri bangsawan harus berakhir ketika ia memiliki ibu tiri dan dua orang saudara tiri. Namun, hidup penuh nestapa tersebut kemudian disudahi oleh seorang pangeran rupawan menjemputnya. Mengangkatnya dari kubangan hidup yang penuh derita dan miskin, pada kehidupan sebagai seorang puteri kerajaan yang penuh kemewahan dan romantis.

Kisah yang dikonsumsi oleh hampir seluruh anak perempuan di seluruh dunia ini, menjadi sebuah trendsetter yang mewarnai mimpi mayoritas seluruh gadis kecil. Belum lagi cerita-cerita Barbie yang laris manis di kalangan anak-anak perempuan, sungguh, merupakan penjajahan pikir generasi Muslimah. Sehingga, lebih banyak Muslimah yang ketika beranjak dewasa lupa, kehidupan yang akan mereka jalani adalah sebuah realita hidup yang nyata. Realita yang butuh kerja keras dan pengorbanan dengan tujuan yang jelas, mendapatkan ridha Allah Robbul ‘Alamiin.

Bila kemudian, hidup ternyata harus dijalani dengan kekurangan, kerja keras, bahkan pengorbanan sebagai sebuah harga untuk kebahagiaan sebagai seorang Mu’min, maka itulah hal yang seharusnya kita banggakan. Bangga sebagai seorang “Cinderella” yang dijemput Allah SWT untuk hidup dalam kerajaan iman, dalam ketenangan dan kemewahan perjuangan yang sarat petunjuk-Nya.

…Dengan kecerdasannya pula, Balqis, ratu Saba yang sebelumnya menyembah matahari kemudian tunduk beriman kepada Allah SWT…

Tengoklah kisah Ratu Balqis yang bahkan melebihi seorang Cinderella. Di seorang ratu, penguasa, pemimpin rakyatnya yang juga sangat bijaksana. Dengan akal yang tajam dan kewibawaannya, ia memimpin rapat dengan para pembesar negerinya dan memutuskan hal besar yang akan mengubah wajah negerinya setelah surat dari Nabi Sulaiman AS tiba di tangannya. Kecerdikan dan kewibawaannya terukir dalam surat An-Naml ayat 34-35:

“Dia berkata, ‘Sesungguhnya raja-raja apabila memasuki sebuah negeri, niscaya mereka membinasakannya dan menjadikan penduduknya yang mulia menjadi hina, demikian pulalah yang akan mereka perbuat. Dan sesungguhnya aku akan mengirimkan utusan kepada mereka dengan membawa hadiah dan (aku akan) menunggu apa yang akan dibawa kembali utusanku.’”

Dengan cara mengirimkan hadiah, Balqis mengukur kemuliaan Nabi Sulaiman AS dan dengan kecerdasannya pula, Balqis, ratu Saba yang sebelumnya menyembah matahari kemudian tunduk beriman kepada Allah SWT.

Demikian pulalah seharusnya, setiap kaum Muslimah mengoptimalkan segenap potensi yang dimilikinya untuk mendekat pada ridha Tuhannya. Dalam porsi apapun kini kita dikaruniai Allah dalam menjalani hidup, maka di sanalah tempat kita untuk mencemerlangkan jati diri kita sebagai seorang Muslimah. Dengan standar Allah SWT dan Rasul-Nya, dengan keridhaan-Nya, kemuliaan yang kita miliki tentu bukan hanya dalam ukuran duniawi tetapi juga jaminan kehidupan di surga nanti. [‘Aliya/voa-islam.com]

Anak Punk

CERPEN

Tidak salah lagi, aku melihatnya. Dialah anakku. Dia berbaju hitam legam. Rambutnya yang dicukur cepak itu diikat dengan ikat kepala bermotif tengkorak. Celana jins hitam pas di kakinya yang kurus. Menggendong tas bermotif tengkorak di punggungnya. Dan sepatu boot hitam itu, rasanya aku pernah melihatnya. Dia juga menenteng gitar Yamaha kecil yang penuh dengan stiker. Anak itu duduk diantara anak-anak ABG yang lain, dengan penampilan yang sama. Serba hitam, serba kumal. Aku menyuruh sopir taksi untuk minggir. Sekedar untuk memastikan siapa anak itu. Namun kemacetan jalan membuat taksi sulit mencari kesempatan untuk minggir. Aku ingin menemui langsung anak itu, ketika taksi berhasil parker disisi kiri jalan, gerombolan anak abg itu sudah tidak ada.

Mereka terlanjur naik ke atas truk kecil, yang kebetulan lewat di jalan itu. Anak yang kukira Desta anakku itu, sempat bertatapan mata denganku. Aku melihat sesorot mata yang kaget, dan berusaha mengalihkan pandangan. Lalu truk itu semakin menjauh dari tempat aku berdiri. Memang ini sebuah kebetulan. Bagaimana dia bisa sampai di tempat itu, sementara dia harus les gitar. Mengapa bisa sampai di Blok M ini, sementara dia harus les gitar di Bintaro. Setelah urusan bisnisku selesai, aku kembali meluncur ke rumah dengan taksi. Wajah Desta, tak jua hilang dalam ingatanku. Ketika aku masuk rumah, aku sudah melihat sandal kesayangannya di depan pintu. Pembantu membukakan pintu dan membawakan barang-barang yang ada di tanganku.

“Desta sudah pulang?” tanyaku.

“Sudah, Bu, ada di kamar,” kata pembantuku.

“Pilih belanjaannya, masukkan ke lemari es,” kataku.

“Ya, Bu,”

Aku menaiki tangga. Perlahan, langkah kakiku terasa berat, mungkin karena kecewa yang menumpuk di kepalaku. Kubuang jauh-jauh perasaan itu. Aku tak boleh memarahinya. Aku tidak mau lagi semuanya menjadi lebih berantakan. Aku mengetuk pintu kamar perlahan.

“Desta..” panggilku.

“Ya Ma,” jawab anak itu pelan.

“Boleh Mama masuk?” tanyaku.

“Tapi aku capek,” jawabnya.

“Hanya sebentar,” ujarku.

“Baiklah..”

Aku masuk. Anak itu sedang rebahan di kasur sambil menonton film Naruto. Mengenakan celana pendek dan kaos abu-abu kesayangannya. Ketika kami bertatapan, aku melihat mata ketakutan. Aku ingin menanyakan suatu hal tentang penglihatanku tadi siang, tetapi aku takut dia marah. Lalu aku urungkan niat itu, sampai waktunya benar-benar tepat. Aku berharap penglihatanku yang salah. Entahlah.

“Desta, sudah kamu kerjakan PR-mu?” tanyaku merapikan meja belajarnya.

“Sudah,” jawabnya pendek.

Aku duduk di pinggir tempat tidur, lalu aku pegang wajahnya. Anak ini sudah besar.

“Mama jangan begitu,” ujarnya menepiskan tanganku.

“Maaf, Mama hanya rindu,” kataku terus terang.

“Aku bukan anak kecil lagi,” katanya lagi.

“Ya aku tahu,” ujarku.

“Sudah ya Ma, aku mau tidur,” katanya.

Aku kaget, ketika tanpa sengaja, melihat ada tindikan di telinganya. Namun aku mencoba menyembunyikan kekagetan itu. Dia mematikan televisi. Lalu menyusup masuk ke dalam selimut. Aku merapikannya. Ketika aku akan mencium keningnya, tangan kurus itu menahan wajahku. Dia menolak ciumanku.

Perlahan aku menuruni tangga. Ada rasa takut menyelimuti seluruh pikiranku. Aku duduk di meja makan, kuminta pembantuku membuatkan aku secangkir kopi.

“Kental.” ujarku.

Tak beberapa lama, kopi kental sudah tersaji. Rasanya baru kemarin, anak itu berlarian diantara kursi-kursi makan ini. Lalu dengan sepeda roda tiganya berputar kencang dan menabrak lemari makan. Dia jatuh berguling sambil tertawa-tawa. Sementara aku berlari dari kamar ingin menolongnya. Kuangkat tubuhnya, kuciumi mulutnya yang harum.

“Hati-hati nak, jangan kencang-kencang,” kataku.

“Nabrak, Ma, Eta nabrak..” katanya tertawa.

Lalu kembali dia berlari ke arah sepedanya, menaikinya lagi, berputar lagi dan dengan sengaja menabrak lagi. Sampai akhirnya aku putuskan untuk menyembunyikan sepeda itu.

Desta selalu duduk di ujung kursi itu. Memakan sop kesukaannya dengan tergesa. Dia selalu makan sendiri, biarpun belepotan kesana kemari. Semangkuk sop di meja makan selalu saja dihabiskannya. Desta sangat menyukai telur dadar, apalagi yang ditaburi irisan daun bawang. Hampir setiap hari aku membuat telur dadar. Setiap kali makan, dia menyisakan sepotong besar telur dadar untuk dimakan terakhir.

“Jangan dimasukkan semua ke mulut, potong dulu,” kataku. Namun dia tetap memaksa potongan besar itu ke mulutnya. Hingga kedua pipinya menjadi gembul. Mulut kecil itu terus bergerak mengatur makanan di mulutnya yang terlalu besar.

“Tuh, susahkan ngunyahnya, terlalu besar sih,” kataku.

“Hmmm…uenak..” katanya sambil mengangkat jempol.

Tetapi tindikan itu. Tindikan di telinga kanannya itu, merubah segalanya. Benarkah apa yang aku lihat siang tadi itu? Benarkah bayiku yang mungil itu sudah menjadi seorang punk? Benarkah mataku, atau hanya kesalahan. Berbohongkah dia padaku, bahwa dia pergi les gitar, tetapi ternyata berkumpul dengan teman-temannya dan menjadi menjadi seorang punk. Tak terasa air mataku meleleh perlahan. Dia anak laki-laki kami satu-satunya, dan aku dan suamiku sangat menyayanginya karena ketampanan dan kecerdasannya.

Esoknya ketika suamiku sudah berangkat kerja, dan Desta juga sudah berangkat ke sekolah, aku masuk ke kamar Desta di lantai dua. Aku membuka lemari pakaiannya, dan tidak menemukan tanda-tanda disimpannya kostum punk di dalam situ. Lalu aku buka laci di meja belajarnya, tidak kutemukan apa-apa kecuali sekotak VCD game dan juga koleksi hot-wheelnya.

Mataku tiba-tiba tertuju pada sebuah kursi berbetuk bola di ujung ruangan. Aku bolak-balik bola besar itu. Nah. Ada lubang sepanjang limabelas sentimeter. Aku memasukkan tanganku ke bola itu, benar ada sesuatu di sana. Sebuah ikat kepala bergambar tengkorak, sebuah kaos hitam bergambar tulang dan sebuah tas hitam kumal. Aku memasukkan kembali barang-barang itu dan merapikan lagi bola ke tempatnya.

Sedangkan sepatu itu, aku pernah melihatnya, tetapi dimana? Kapan ? Aku terus berfikir, di sebuah kotak kardus tua. Ah bodohnya aku, kotak itu kotak peralatan mobil di garasi, aku melihat sepatu boot, sewaktu aku mencari sesuatu di sana. Berjingkat aku menuruni tangga dan masuk ke garasi. Aku cari-cari kotak itu, ternyata ada di sudut di bawah rak. Penuh debu dan noda oli. Aku seret. Berat. Aku buka, dan memang sepatu itu ada di sana, juga sebuah gitar kecil dengan berbagai stiker. Aku memasukkan kembali barang-barang itu.

Siang itu sepulang sekolah, Desta berpamitan untuk les gitar. Dia menenteng gitar di punggungnya, dan sebuah tas besar di pundaknya.

“Duduk,” kataku.

“Kenapa, Ma, aku buru-buru, ntar telat kan malu,” ujarnya.

“Mama bilang duduk, ada yang mama ingin bicarakan,” ujarku agak tegas. Dia yang sejak tadi berdiri lalu duduk di kursi makan yang sudah aku seret kebelakang.

“Apa isi tasmu itu?” tanyaku.

“Gitar, dan buku-buku lagu,” ujarnya.

“Buka,” perintahku.

“Tidak.”

“Buka, Desta, jangan bohongi Mama lagi,” kataku sambil mengambil tas itu dari pundaknya.

Perlahan dia membuka tas itu. Dengan wajah marah dan kesal. Tampak kostum punk mencuat dari dalam tas.

“Jadi selama ini kau kemana?” tanyaku.

“Mama tak harus tahu semuanya, ini hakku, aku sudah besar,” katanya marah.

Ditutupnya lagi tas itu. Lalu ditaruh di pundaknya. Setelah itu dia setengah berlari menuju pintu depan. Aku mengejarnya.

“Desta tunggu,” kataku.

Dia menoleh: “Jangan ikut campur urusanku lagi, Ma, aku bukan anak-anak lagi.”

Ketika dia membuka pintu pagar dan menghambur pergi, aku hanya bisa menitikkan air mata. Bayi kecil itu sekarang sudah bertumbuh. Secepat itu, dan dia telah berubah. Mengapa dia harus tercebur dalam pergaulan seperti itu. Rasanya hati ini tak rela, dia begitu cerdas dan tampan. Tuhan lindungilah dia dari keburukan.

Selama beberapa hari, Desta hanya sekedar menyapaku bila kami bertemu. Aku juga tidak melihatnya pergi les beberapa hari ini. Sepulang sekolah dia mengurung diri di kamar sambil memainkan tuts computer. Mungkin main game, aku tak pernah menanyakan. Kami juga tidak pernah membahas masalah punk itu lagi. Sampai suatu sore dia datang padaku yang tengah membaca majalah di ruang tamu.

“Mama,” sapanya.

“Ya sayang,” kataku sambil menutup dan meletakkan majalah itu.

“Maafkan Desta berlaku kurang baik, selama ini,” katanya.

“Tak apa, mungkin Mama yang salah, sini nak,” kataku.

Dia duduk di sampingku. Lalu dia menyodorkan sebuah majalah remaja kepadaku. Aku menerimanya, sambil memandangi wajahnya yang tampan.

“Buka halaman 5, Ma,” katanya.

Aku menurut. Kubuka majalah remaja ternama itu. Sebuah judul besar “Remaja, Punk dan Fenomena, Oleh Desta Karunia”

Aku menoleh kepadanya dengan wajah tidak percaya.

“Aku berhasil Ma,” ujarnya.

“Desta, kau hebat,” kataku. Lalu aku peluk buah hatiku. Bahagianya hatiku tiada terkira. Selama ini ternyata Desta les gitar, menjadi punk hanya untuk tulisan itu. Tuhan terima kasih. Sejak awal kata hatiku memang mengatakan bahwa itu tak mungkin terjadi pada anakku. Dan ini merupakan kejutan terbaik untukku, Tuhan.

Pondok Kacang, 3 Maret 2010

Kenapa Diet Selalu Gagal

KESEHATAN

Seorang ibu mengadu kepada saya. Dia berusaha menurunkan berat badannya dengan cara diet, tetapi tidak juga berhasil. Sudah berbagai metode diet dilakukan, tetapi sama saja, gagal dan gagal. Dan dia tidak ingin diet lagi. Alias menyerah.

Saya menanggapinya dengan santai, mungkin saja karena salah strategi. Karena diet yang sukses juga ada strateginya, agar bisa mencapai hasil yang memuaskan. Semua itu mudah saja, diet itu, hanya masalah serius tidak serius, dan juga masalah disiplin dan tidak disiplin.

Saat hamil puteri saya yang kedua, bobot saya naik sekitar 25 kg. Begitu si bayi lahir, BB hanya turun sekitar 6 kg. Artinya, saya punya PR besar, yaitu menurunkan berat badan sebanyak 19 kg. Ngebayangin aja serem ya. Kebetulan, saya suka berolah raga, tetapi, karena punya bayi, saya tidak sempat berolah raga. Akhirnya saya menerapkam jalan kaki 1000 langkah setiap hari. Saya jalan kaki ke mana saja, dengan menggendong bayi saya. Ke tukang sayur, ke sekolah si sulung, ke warung bakso kegemaran, dan kemanapun pergi saya jalan kaki.

Di samping itu, saya juga menerapkan pola makan seperti yang pernah saya tulis dalam artikel saya sebelumnya yang berrjudul Diet Tidak Sengaja. Saya menerapkan pola makan baru dengan mengubah pola makan sebelumnya, yaitu pola makan yang di dominasi oleh sayuran dan buah. Dan hasilnya sungguh memuaskan, saat anak saya berusia setahun, saya bobot saya sudah kembali normal.

Lalu kenapa Diet anda selalu gagal.

POLA MAKAN

Anda sudah menerapkan pola makan seimbang, dengan lebih didominasi pada sayuran dan buah-buahan, tetapi kok tidak turun ya. Ada beberapa kemungkinan yang terjadi.

1. Anda selalu memasukkan susu dan gula di jus buah anda, dengan alasan biar manis. Gula memiliki kalori yang tinggi, kalau tidak diubah menjadi energi oleh tubuh kita, maka gula akan di simpan dalam bentuk lemak di dalam tubuh kita. Maka ganti, gula di jus anda dengan syrup diet yang banyak di jual di supermarket.

2. Anda mengurangi makan nasi, tetapi anda tidak bisa berhenti mengemil, cemilam memang selalu menggugah selera, karena gurih dan lezat. Makanan ini sebenarnya memiliki kandungan lemak dan karbohidrat tersembunyi, yang bila dikonsumsi secara berlebihan, juga membuat anda lekas gemuk.

3. Anda sama sekali meninggalkan nasi, dan menggantinya dengan sumber karbohidrat lain, ini lebih berbahaya, karena begitu bertemu nasi anda tak akan bisa mengontrol diri. Tetap makan nasi pada saat sarapan dan makan siang, dengan porsi sedang, dan mengganti menu nasi untuk makan malam, yang jamnya diajukan menjadi pukul 17.00. (Lihat artikel, Diet Tak Sengaja)

4. Kenapa makan malam, diganti selain nasi, alasan saya, kalau makan nasi, orang Indonesia kuat banyak, sementara untuk makan roti, mie, jagung atau kentang, tidak akan sanggup makan banyak.

5. Mengatur meja makan agar tidak menumpuk makanan di sana. Ibu-ibu kita dahulu, selalu mengharuskan meja makan selalu ada makanan. Itu bagus, karena kita nggak akan pernah kelaparan, tetapi kalau kemudian menumpuk, biasanya si ibu tidak akan rela membuangnya, dan akan menghabiskanya. Dalam hati akan berkata, ah hari ini aja, sayang, nanti mubazir.

6. Kalau anda pandai mengatur meja makan, tidak akan ada makanan menumpuk, tanpa terkesan pelit. Sirkulasi makanan selalu mengalir, dan tidak ada yang dibuang, termasuk tidak mengharuskan si ibu menghabiskan makanan kemarin. Soalnya kalau memberi ke tetangga makanan yang udah lama kan juga enggak enak. Saya nggak masalah di rumah nggak ada makanan, yang penting di kulkas, selalu tersedia tepung untuk dibuat makanan, ada telur mentah, sayuran dan buah-buahan segar siap diolah jadi makanan. Tidak ada biskuit kalengan, tidak ada roti cantik di stoples, ataupun kacang goreng, kecuali semangkuk yang baru saja di goreng. Emang sih agak kelabakan kalau tiba-tiba harus ada tamu...... soal ini, tolong jangan bilang ibu saya yaa....

7. Kebiasaan menyetok makanan kaleng untuk jaga-jaga, ini akan memperparah kebiasaan ngemil. Wah, hari ini ada sepak bola, beli minuman kaleng ah, terus jangan lupa cemilan, sekeranjang belanjaan di supermarket, isinya makanan seperti itu. Seberapa banyak sih kebutuhan mulut kita untuk mengunyah makanan. Kan sudah makan nasi, kenapa mesti ngemil ya ? Apakah tuntutan trend, apakah tersugesti, kalau nonton bola di televisi nggak afdol kalau nggak minum minuman kaleng bersoda tertentu yang katanya menyalakan semangat hidup kita. Seperti di tayangkan di televisi yang diperankan oleh para model yang wajahnya sumringah. Kalau memang begitu, berhentilah nonton televisi.

8. Berhentilah pantang pada makanan tertentu. Misalnya anda penggemar coklat. Maka jangan pernah pantang dan menyatakan diri tidak akan makan coklat lagi s e l a m a n y a.... Karena dendam ini akan merusak. Suatu saat kalau putus asa dengan diet anda, anda akan mencari dan makan coklat banyak-banyak. Dengan alasan, kenapa gw menyiksa diri gini, orang coklat makanan kesukaan gw, kenapa mesti gw pantang, persetan dengan diet gw lah.... Anda sudah mundur tiga langkah.

9. Tetaplah makan makanan kesukaan anda. Misalnya sangat pengin makam coklat, belilah coklat favorit kesukaan anda. Biasanya anda menyantap sebatang, dalam waktu singkat. Sekarang, belilah dua batang, lalu pergilah ke taman. Di sana kan banyak anak-anak kecil. Potong-potong bagikan buat mereka, sisakan seperempat saja untuk anda. Nikmati coklat itu dengan penuh perasaan, sambil memandangi anak-anak yang belepotan mulutnya memandangi dan begitu berterima kasih atas coklat itu. Pasti coklat yang sedikit itu sangat mengurangi rasa ingin anda, tanpa merasa berdosa, dan juga merasakan indahnya berbagi. Untuk makanan berkalori tinggi ini, saya rekomendasikan seminggu boleh dua kali. Kalau tidak berbagi dengan anak-anak di taman, anda bisa berbagi dengan pacar, para sahabat, teman kerja, anak-anak dan keponakan. Hindari makan sendirian di kamar.

10. Untuk para ibu, hentikan kebiasaan menghabiskan makanan anak, seperti sisa bubur sarapannya, sisa susunya, sisa jus dan sebagainya. Biarpun hanya satu dua sendok, jangan dibiasakan. Seorang ibu harus pandai mengukur kebutuhan dan kebiasaan makan anak, sehingga tidak mengambil makanan untuk anak terlalu banyak, dan akhirnya harus menghabiskan.

11. Hitung semua kalori yang masuk. Saya tak akan mencontohkan sesuatu yang rumit, saya ingin memberikan gambaran secara global saja. Seterusnya anda yang menghitung secara jujur makanan yang masuk ke perut anda setiap hari. Saya menamakannya INTROSPEKSI GIZI. Caranya gini, saat santai sore hari, hitung makanan yang masuk hari itu. Buat corat-coret sederhana. Pagi, pukul 07.00, sarapan roti tawar sama madu, dan secangkir teh hijau. (Kasih tanda satu bintang). Habis itu, menghabiskan makanan anak, dan susunya seperempat gelas. (kasih tanda x), Jam sepuluh pagi, tergoda tukang getuk, dan membeli empat potong, habis. (kasih tanda x, beri keterangan, harusnya cukup sepotong). Pukul 12. 05, makan siang : Nasi beras merah, sayuran lalap, sambel, krupuk dan ikan mas goreng. Nggak nambah sih ( kasih tanda bintang). Habis itu kok pengen bikin teh manis, ya udah aku bikin aja.... ( kasih tanda x lagi), keterangan, mestinya teh tawar saja, menghemat 140 kalori dari gula. Sore jam 3, tergoda oleh tukang somay, akhirnya beli sepiring, sepuluh potong, 5 ribu (kasih tanda x, harusnya 3 ribu aja, karena sifatnya cemilan). Pukul lima sore pulang kerja beli gorengan makan tiga potong ( kasih tanda x, harusnya nggak beli gorengan, tetapi mengapa begitu menggoda ya, padahal sudah mengharuskan diri sendiri beli gorengan seminggu dua kali, kemarin beli gorengan kenapa hari ini mesti beli lagi ya ?). Malam pukul 19.00, kok laper banget ya, wah kebetulan nih, habis nyuapin anak, masih ada sisa sedikit, ya udah aku tambahin dikit, terus aku makan (kasih tanda x, harusnya nggak makan nasi, kenapa nggak dibuang aja ya tadi, kenapa hrs aku habisin, kenapa nggak makan pepaya dingin di kulkas aja.... ) Begitu seterusnya. Dalam menulis introspeksi gisi ini, juga lihat kira-kira berapa persen karbohidrat, lemak, protein dan zat lain yang masuk ke dalam tubuh. Pasti kita bisa mengira-ira, hari itu kelebihan kalori yg masuk atau cukup atau lebih kecil.

12. Perhatikan jam makan. Kita sesuaikan waktu makan, seperti yang dilakukan masyarakat umum saja. Sarapan, antara pukul 6.00- 07.00. Tetaplah disiplin sudah sarapan pada jam itu, sehingga tidak kelaparan yang membuat lapar mata juga. Apalagi kalau pagi-pagi anda harus pergi berbelanja, dalam kondisi perut kosong, pasti akan berbelanja makanan secara berlebihan. Makan siang, pukul 12.00, jangan lebih dan jangan kurang. Ini untuk melatih kedisiplinan anda dalam memperlakukan fisik anda menghadapi makanan. Kalau mundur, pasti anda akan makan lebih banyak, dengan alasan, nggak papa makan banyak, toh udah mundur makannya, dendam dah kelaparan, karena harus makan mundur. Kalau waktunya maju, biarpun hanya 30 menit, akan menjadi bibit untuk terus mentolerir diri, akhirnya mrnjadi seenaknya dan tidak disiplin. Makan malam, pukul 17.00 - 18.00, yang ini harus, tidak boleh mundur maupun maju.

13. Cicip-cicip. Kebiasaan ini sering di remehkan. Apalagi kalau dalam sehari harus menyajikan makanan pada keluarga. Kalau bisa dihentikan, hentikan aja langsung, kalau nggak bisa, boleh tetapi hanya sepotong. Misalnya anda menggoreng tempe, boleh cicip sepotong saja. Dan tetap dicatat di Introspeksi Gizi. Dan kasih tanda bintang, bila anda berhasil mencicip satu potong, dan beri tanda x kalau anda mencicip lebih dari satu potong.

REALISTIS

Setelah mengukur tinggi badan dan berat badan, hitung punya hitung, berat badan anda kelebihan 20 kilogram. Nah lo. Sebuah kenyataan yang pahit. Rasanya nggak mungkin untuk mendapatkan berat badan seperti semula. Tetapi tugas besar itu, jangan sampai membuat anda pesimis.

14. Atur jadwal olah raga. Olah raga adalah cara untuk mempercepat penurunan berat badan. Dalam hal ini saya menyarankan olah raga dan mengatur pola makan, saya tak menganjurkan anda menurunkan berat badan dengan obat.

15. Bersikap realistis. Kalau anda menarget turun sampai 20 kg dalam diet anda, saya yakin dalam sebulan, anda akan patah. Berilah tugas pada diri anda angka yang realistis. Misalnya dua-tiga bulan ini, turun 5 kilo aja, berlanjut ke bulan berikutnya secara simultan. Penurunan berat badan, yang masih disetujui oleh para dokter ahli gisi adalah, turun antara1-2 kg berbulan.

16. Kalau anda menderita penyakit tertentu, seperti maag, sebaiknya berkonsultasi lebih dulu kepada dokter, jangan asal hantam kromo aja. Kalaupun tidak diet, makanlah seperti biasa, seperti yang dianjurkan dokter anda, dan perbanyak porsi olah raganya.

OLAH RAGA

Sudah olah raga, sampai mandi keringat, tetapi mengapa berat badan tak bergeming ya ? Ini yang seringkali terjadi.

17. Makanlah minimal sejam, sebelum olah raga atau sejam setelah olah raga. Saat berolah raga, metabolisme tubuh melemah. Jadi makanan akan diubah menjadi lemak di dalam tubuh,

18. Lakukan olah raga yang benar-benar anda sukai. Misalmya sebetulnya anda suka berenang, tetapi karena trendnya fitnes, anda pun ikut-ikutan fitnes. Tidak masalah sih, terserah, yang penting harus olah raga dalam kondisi enjoy.

19. Saat pertama melakukan program diet, lakukan pengukuran lingkar perut, lingkar pinggul, lingkar paha kanan dan kiri, lingkar betis, lingkat lengan dsb. Buatlah semacam grafik di kertas kotak, mengenai ukuran ini.

20. Juga buat grafik penurunan berat badan, agar bunda selalu terpacu dan bersemangat dalam menurunkan berat badan. Arah vertikal, angka untuk berat badan, mulai dari nol, sampai berat badan tertinggi saat ini. garis horisontal, untuk bulan, isi saja dengan bulan, seperti KMS (Kartu Menuju Sehat) Balita anda.

21. Periksa berat badan anda setiap bangun pagi. Setelah pipis, kalau bisa BAB, dan belum makan atau minum apapun. Sebab, itu saat yang paling akurat untuk mengetahui berat badan anda, Saya juga menganjurkan anda untuk memiliki timbangan badan di rumah. Timbanglah sesuai kebutuhan anda, bisa setiap hari, seminggu sekali atau seminggu dua kali. Timbanglah dengan rutin, dan buat catatannya. Fungsinya untuk tetap mengontrol ada dalam hal asupan gizi dan makanan setiap hari.

22. Setiap habis olah raga, nafsu makan menjadi sangat besar. Hati-hati. Sediakan makanan rendah kalori setiap kali ingin mengemil setelah olah raga. Kalau saya, sehabis olah raga, biasanya mengkonsumsi dua buah pisang, atau wortel impor yang renyah, dan teh hangat dengan gula diet. (Jangan makan besar ya, makan besar harus sesuai jam).

23. Olah raga yang ideal dan mampu membakar lemak adalah minimal satu jam, persesi. Lakukan 4 sampai 5 kali dalam seminggu (untuk yang menurunkan berat badan) Tiga kali seminggu untuk yang hanya ingin mempertahankam berat badan.

24. Kalau anda tidak sempat melakukan olah raga secara terjadwal, lakukan kegiatan sehari-hari yang bisa menguras keringat, seperti bersepeda di taman dengan anak-anak, membersihkan taman depan rumah, bulu tangkis dengan suami di halaman depan, mencuci mobil dan sebagainya, ingat setelah malakukan semua kegiatan ini, hanya boleh ngemil buah.

SOSIAL

Salah satu hal yang jadi penghambat diet adalah orang lain. Saya hanya berkata jujur sedang diet pada orang-orang yang dekat dengan saya. Kalau dengan teman yang tak terlalu akrab, tak perlu menjelaskan apapun, daripada harus mendapatkan jawaban yang kurang menyenangkan, karena umumnya masyarakat masih menilai diet, sebagai sesuatu yang aneh, asing dan menyiksa diri.

25. Perempuan yang sedang diet, selalu mendapatkan pandangan yang miring dari orang lain, terutama perempuan lain.

26. Karena sudah sifat perempuan selalu iri, bila ada perempuan lain melakukan sesuatu yang tak bisa dilakukannya.

27. Setelah fitnes, saya jarang menjelaskan kepada ibu-ibu teman saya yang lain dalam kelompok saya, bahwa saya sedang menjalankan program penurunan berat badan dengan fitnes dan diet. Kebanyakan jawaban yang akan diperoleh sangat negatif. "Buat apa, sudah laku ini,", "Menyiksa diri aja,", "Repot amat, ngapain," rata-rata jawabannya itu. Kalau tidak siap dengan jawaban itu, mendingan tak usah cerita pada siapa-siapa. Cerita pada sahabat yang mendukung program diet kita.

28. Dan tetap pakai prinsip, anjing menggonggong kafilah tetap berlalu.

29. Silakan aja elo, sirik ama gw, emang gw pikirin. Elo dapat siriknya, gw dapet langsingnya. Saya sarankan menjauhi teman-teman yang sirik. Karena pasti mereka kalau tahu anda berdiet akan berusaha merusak program anda, dengan mengajak anda makan-makan yang membuat program diet anda rusak.

30. Seorang ibu mengeluh pada saya, dia ikut klub erobic bersama teman-temannya, tetapi sehabis senam, mereka selalu ramai-ramai pergi ke warung bakso. Kalau menolak akan diejek.... "waaah.... lagi diet ya, biar seperti Syahrini kali, tetap aja bukan artis lageee...."

31. Aku menyarankan dia mencari grup erobic lain yang membernya tidak saling kenal, jadi nggak perlu terganggu kesenangan komunal yang merusak dietnya. Akhirnya dia mendaftarkan diri di club Fitnes saya, dan selalu saya support untuk tetap diet, karena itu juga desakan suaminya.

PERNAK PERNIK

Ada beberapa barang yang akan selalu membuat anda ingin dan terpacu untuk berdiet dan berolah raga.

32. Gula diet, susu diet, syrup diet. Benda-benda ini, akan selalu membuat anda bersemangat untuk diet. Saya sediakan juga di rumah, setiap bepergian, tak lupa saya bawa gula diet, siapa tahu pengen ngopi, tanpa harus merasa bersalah.

33. Syrup diet di rumah juga ada, awalnya untuk jaga-jaga siapa tahu pengen bersenang-senang. Tetapi karena sudah mengganti kebiasaan minum manis dengan air putih dan teh tawar, syrup diet itu masih utuh di kulkas.

34. Miliki pakaian olah raga yang trendi. Beli yang kualitasnya bagus, jadi membuat anda bersemangat untuk olah raga. Karena orang akan menyukai penampilan anda saat olah raga. Sepertinya nggak masuk akal ya, tetapi itu nyata, apakah hati anda nggak berbunga dan tambah bersemangat, ketika teman-teman di fitnes memuji seragam olah raga anda yang trendi, juga sepatu merek terkenal yang sangat nyaman untuk olah raga.

35. Miliki sepeda, layang-layang, pakaian renang, topi olah raga yang cantik, tempat minum yang bagus, siapa tahu suatu pagi nan cerah menggelitik anda untuk menikmati redupnya, dengan berolah raga.

DIET adalah kesendirian, perjuangan dan harapan. Jangan pernah ditunda, kalau anda menundanya sampai besok, maka anda akan rugi satu hari. Kalau anda menunda seminggu, anda akan rugi 7 hari. Apalagi kalau menunda sebulan, anda kehilangan kesempatan turun berat badan 1-2 kilogram. Tidak ada perjuangan yang sia-sia, kuncinya, tetap jujur pada diri sendiri dan disiplin, atau hanya akan sia-sia, dan dapat sengsara aja. Enjoy it, and be winner. Semoga bermanfaat.

Jakarta, 8 Desember 2011

Diet Tak Sengaja

KESEHATAN

Ketika masih bujangan saya adalah seorang jago makan. Saya bisa menghabiskan seporsi besar nasi warteg, lengkap dengan es jeruk manis, atau segunung bakmi goreng Gajah Mada, dan lain-lain. Tetapi sekarang sudah tidak lagi.

Semakin bertambah usia, metabolisme tubuh semakin melambat, terutama perempuan. Karena itu perempuan akan mudah gemuk. Banyak ahli gizi manciptakan cara menurunkan berat badan, tetapi selalu saja rumit dan harus penuh perjuangan. Rumah-rumah diet dengan berbagai program bertebaran, tetapi biayanya sangat mahal.

Ada cara-cara diet sederhana yang bisa dipraktekkan dengan mudah tanpa harus menghitung-hitung keluar masuknya kalori ke dalam tubuh. Tetapi hasilnya memuaskan. Saya adalah buktinya, ketika hamil anak kedua, saya naik hampir 25 kilogram, tetapi setelah anak saya lahir, dan berumur setahun, berat badan saya sudah normal kembali. Mau tahu rahasianya?

#CAMILAN

1.Coba anda buka lemari es anda di rumah. Apa isinya? Apakah makanan-makanan lezat seperti coklat batangan terkenal, black forest kesukaan anda, brownies keju yang menggiurkan ? Kalau begitu secara bertahap ubahlah dengan mengisinya dengan berbagai buah-buahan segar. Pilihlah di pasar atau swalayan buah kesukaan dan taruh di lemari es.

2. Buatlah camilan yang mudah, sederhana tapi lezat seperti jagung rebus, kacang rebus atau kedelai rebus yang bahan2 tsb bisa diperoleh di pasar tradisional. Camilan ini sangat menghemat kalori.

3. Kalau anda suka membuat camilan sehat buat anak yang tentu saja manis dan berlemak, bagilah dengan tetangga dengan begitu anda tak berkewajiban menghabiskannya.

4.Taruhlah makanan dan cemilan anak di tempat tersembunyi, hingga anda tak ikut tergoda.

#MINUMAN

1. Dulu saya suka menikmati teh manis atau kopi susu saat duduk-duduk bersantai bersama suami, tetapi sekarang saya ganti dengan teh hijau tanpa gula yang ternyata juga menenangkan.

2. Kalau anda penggemar minuman kaleng, lupakan masa lalu anda. Gantilah semua kebiasaan itu dengan minum air putih sebanyak-banyaknya. Dulu saya selalu berbelanjan segala macam munuman keleng, baik yang bersoda, jus buah maupun minuman berenergi. Tetapi masa-masa itu sudah berlalu, karena soda adalah biangnya pencuri kalsium di dalam tulang, dan minuman2 itu banyak mengandung pengawet yang berbahaya bagi kesehatan.

3. Kalau ingin bersenang-senang, buatlah kopi atau teh dengan gula diet, atau sirup diet atau susu diet yang harganya untuk saat ini memang masih lumayan mahal.

4.Lebih baik anda membuat jus buah dengan setengah sendok gula, atau meramu es buah tanpa susu dan menggunakan sirup diet. Tapi jangan sering-sering ya karena akan keterusan ingin senang-senangnya.

#MAKAN

1. Sarapan hukumnya wajib, kalau tidak sarapan, pasti anda akan makan camilan terus hingga, kalorinya melebihi jumlah kalori sarapan Buatan anda. Porsinya sedang saja, setangkup roti dengan selai nanas, semangkuk bubur ayam, soto surabaya, atau nasi putih dengan kecap dan telur dadar.

2. Makan siang bebas. Kalau anda suka masakan padang, makanlah disana, tetapi jangan menambah nasi setelah nasi yang pertama, biarpun anda sangat bernafsu untuk nambah, tahanlah. Kalau anda makan di warung Sunda, kurangi atau jangan makan sambelnya, karena ini akan menambah nafsu makan. Kalau bisa justru kurangi nasi dan jangan memesan es jeruk, tetapi pesanlah teh tawar. Yang saya maksudkan bebas di sini, adalah bebas dimana saja dan menunya, tetapi porsinya tetap dibatasi. Kalau makan di rumah tentu anda sudah memperhitungkan gizinya, jadi tak masalah.

3.Makan malam. Makanlah sebelum jam lima. Ini yang banyak diprotes oleh teman-teman saya. Saya melakukan ini. Tapi kalau lapar bagaimana? Kan isi lemari es sudah berubah, makanlah sebuah apel, atau sebuah jeruk, cukup.

4.Atau boleh dipatok sebelum jam 7, tetapi menunya diganti. Bayangkan menu makan malam yang ekspresif ini : Semangkuk pepaya atau melon dingin, sepiring sayur sop kacang dengan jamur yang hangat, semangkuk sayur asem buatan suami tanpa nasi atau setengah porsi siomay, atau dua buah kentang rebus plus saus jahe (nyambung ga ya)

5. Saya melakukan ini tanpa mengganggu makan malam suami. Jadi kami masih bisa makan malam berdua sambil menikmati angin malam di dapur kami, dan membicarakan kejahatan Nazaruddin.

#SOSIAL

1.Bagaimana menjelaskan kepada orang lain semua diet ini. Pada suamipun awalnya sulit. Dia orang yang suka menyenangkan saya dengan membawa makanan enak2 ketika pulang kerja (martabak spesial super istimewa, burger segede sarung tinju, tahu gejrot kesukaan saya, gorengan dan lain-lain) apa tak menggoda. Tetapi lama-lama dia mengerti dan tak melakukan itu lagi.

2.Pada acara-acara tertentu pasti penuh dengan makanan-makanan yang lezat. Saya biasanya memilih satu yang paling rendah lemak, misalnya siomay, lalu menggenggam minuman mineral gelas lama-lama agar terlihat sibuk makan. Usahakan menjauhi tempat prasmanan, setelah makan secukupnya, dan banyaklah mengobrol dengan teman atau bersibuk menjelaskan ini dan itu pada anak-anak.

3. Jangan terbiasa menghabiskan makanan anak.

#RESTORAN

1.Pilihlah restoran diet dengan menu diet atau organik, kalau anda berkantong tebal.

2. Hindari restoran junk food, kalau terpaksa mengantar anak-anak, pesanlah salad atau jus saja.

3.Kalau anda sudah membiasakan anak2 makan di rumah tentu lebih posistif, agar anak2 di kemudian hari juga tidak kecanduan junkfood yang sangat berlemak.

Itulah cara diet saya. Mudah tetapi tetap disiplin, kuncinya. Ingatlah bahwa tak ada yang tak mungkin di dunia ini, asalkan punya kemauan. Selamat mencoba.

SUKSES HAKIKI

SUKSES HAKIKI

sebelum membahas dalam tentang sukses hakiki mari sama-sama mendoakan seseorang yang ada dalam semua foto di dalam artikel jiwasedekah blog's karena semata-mata untuk mempermudah dan mengena dalam batin inti isi dari artikelnya.....SEMOGA ALLAH MEMBAHAGIAKAN DAN MERIDLOI DALAM PERJALANAN HIDUP DI DUNIA INI....AMIN

Sukses !!! apasich sebenernya Sukses itu???
Apakah punya harta yang berlimpah, punya nama yang terkenal, dan punya kedudukan yang tinggi???
Apakah itu sukses yang dinamakan sukses yang hakiki itu???
yuk kita lihat ayat Al-Qur’an Surat Al-fath (48); 1 yang artinya :
“Sesungguhnya kami telah memberikan kepadamu kemenangan yang nyata”
apasich maksud dari kemenangan yang nyata itu….

Sekedar membagi suatu pengetahuan yang saya dapat dari buku yang berjudul “Sukses Jalan Terus” karya Om  Satria Hadi Lubis yang warna bukunya biru…

Kemenangan yang nyata itu sama artinya dengan Sukses yang nyata. Dan itu berarti Kebahagiaan yang terus-menerus… cara memperolehnya adalah:

    Syukur merupakan kunci kebahagiaan

Imam Ghazali mengatakan bahwa syukur berarti berterimakasih kepada Allah dengan menerima secara tulus apa pun yang terjadi dalam kehidupan kita sebagai takdir Allah. Jadi,Jika kita masih meresa tidak rela, sedih , kecewa, frustasi apalagi sampe protes kepada Allah maka kita itu pada hakikatnya tidak bersyukur.

Sukses berarti beruntung atau berhasil, jadi Kesuksesan itu adalah Keberuntungan atau kebehasilan. Di zaman yang semakin global ini, banyak orang yang berparadigma salah akan kesuksesan. Kekayaan, Kesenangan, dan Kedudukan dan lain sebagainya… itu sering disebut sukses yang hakiki. Padahal, Sukses yang sebenarnya itu bukan dilihat dari banyaknya kita mendapat uang, kedudukan yang tinggi, dan dikenal oleh banyak orang ….

TAPI…

Sukses yang sebenarnya itu adalah ketika hidup kita disertai dalam lingkaran kebiasaan sukses. Apa aja sich yang termasuk Kebiasaan Sukses itu???

Kebiasaan Sukses Adalah…

1. Keseimbangan Hidup

2. Manfaat bagi Orang Lain

“Waktu untuk berbahagia itu sekarang; tempat untuk berbahgahagia itu di sini; cara untuk berbahgia ialah dengan membuat orang lain bahgia” (Robert Green Ingersoll)

3. Proses mencapai cita-cita yang mulia

“Sukses bukanlah hasil, tapi Sukses adalah Proses menuju Keberhsilan”

4. Menikmati Kemenangan

5. Akhir yang baik.

“ tak ada yang dapat membuat anda kecewa kecuali diri anda sendiri”… jadi sebisa mungkin apa yang kita lakukan itu dilakkukan dengan sungguh2 agar tidak menyesal kelak…

Nach dah tau kan kebiasaan yang mengantarkan kita kegerbang kesuksesan itu … so selamat mencoba…

“Sesungguhnya perbedaan orang gagal dengan orang sukses adalah orang gagal berpikir untuk mendapatkan sesuatu sedangkan orang sukses berbuat untuk mendapatkan sesuatu”

sumber dan terima kasih kepada saudaraku : http://sh3liz.wordpress.com/2009/07/10/kesuksesan-yang-hakiki/

Indonesia Go - blogg

Bismillahirrohmannirrohim

Blog...blog...blog, apasih blog itu, kenapa dua tahun belakangan ini kata itu akrab banget di telingaku dan kenapa juga baru kali ini aku tersadar untuk mencari definisi  blog , dan dengan cepat segera ku hubungi mbah gugel untuk nanya arti "blog ", ternyata banyak arti, huft.....akhirnya aku menyimpulkan arti  blog  yang sesuai dengan pemahamanku. definisi blog secara singkat menurutku bisa dikatakan blog adalah sebuah website yang berisi catatan (diary) online, bisa isinya hanya curhatan, informasi atau ilmu dan kajian2 lain yang menambah wawasan. Kata blog sendiri berasal dari kata “web log” yang kemudian disingkat menjadi blog . Walaupun dikatakan diary online, blog kini telah mengalami banyak perkembangan.

sejarah per-blog-an pada diriku dimulai dari hobi BW dan nyatronin  blog  orang untuk nambah wawasan dan sebagai sarana belajar. bosen hanya sebagai penonton, dan pengen juga sebagai pemain akhirnya dengan pengetahuan yang masih nol besar, ku coba cari tau gimana cara buat dan ngelola blog, dan pada 15 maret 2011blog pribadi resmi menambah antrian blog di dumay sana. 

Melihat spion masa lalu, sebenernya apasih tujuan ku menulis dan ngeblog, tenang sob, tujuan ane menulis  dan ngeblog jawabannya ente liat di mari, sedangkan kalo manfaat yang  ane rasain dari ngeblog ntu:

1.blog itu Media Aktualisasi Diri
dari mata kuliah saya "perkembangan peserta didik saya nemuin salah satu kebutuhan manusia menurut Masslow yaitu to be recognized – untuk di akui kehadirannya, untuk di perhatikan, butuh aktualisasi. terkadang manusia kesulitan mengaktualisasikan dirinya di dunia nyata, nah dengan adanya blog, kebutuhan akan aktualisasi diri bisa tetap dipenuhi, walau lewat dunia lain, dunia maya adalah jawabannya. Untuk menunjukan siapa dirinya. Apa yang dipikirkannya, apa yang menjadi perhatianya, apa yang menarik untuknya, apa yang disenanginya, apa yang dibencinya, apa pemikirannya dan apa yang diinginkannya. Dan blog memapu memfasilitasi hal tersebut, dalam skala jangkauan yang mendunia. Dengan blog (dan dukungan berbagai web app di world wide web) seseorang kini dapat mengaktualisasikan dirinya dalam berbagai media (text, image, graphic, video, audio, slide presentasi, dll) yang bisa diakses oleh semua orang di penjuru dunia yang terhubung ke jaringan internet.


2. Personal Branding
Personal Branding atau self positioning -memposisikan diri anda berdasarkan apa yang dapat anda lakukan, membuat orang teringat akan anda ketika mereka dihadapkan terhadap topik tertentu- adalah sesuatu hal yang sangat vital di dunia modern ini. misalnya ketika berbicara mengenai belajar dan berproses, yang orang inget adalah rima (he...PD dikit ah, biar nda minder) coz merek blognya rima itu belajar, berproses, berubah. Bayangkan jika seorang hebat berkata “Siapa yang dapat saya hire untuk mengatasi masalah ini” dan yang mereka ingat adalah nama anda? Dengan blog -dan strategi yang tepat- qt dapat memberitahu semua orang di dunia apa keahlian qt dan mengapa mereka harus mengontak qt ketika mereka teringat akan satu masalah yang harus di selesaikan ( catatan: hal ini bukan maksud untuk sombong). dengan hal ini, saya rasa konsep sebagai Rahmatan Lil alamin dan amal ma'ruf nahi mungkar dapat berjalan optimal.


3. Markas Besar Di Dunia Maya
Begitu banyak wahanan bersosialisasi di dunia maya dan sulit untuk menyampaikan informasi yang bermanfaat kepada semua orang sekaligus. blog bisa qt jadikan markas besar pusat seluruh aktifitas qt di dunia maya: CV, Online portofolio, link, badge atau widget menuju situs-situs social network yang qt eksisi *halah*: Facebook, Twitter, Plurk, Digg, LintasBerita, LinkedIn, dll. pokokna mah semua deh ada di sini.


4. Media Promosi dan mendapatkan penghasilan
blog ditempatkan di jaringan internet. Dengan strategi yang tepat, bisa mendatangkan para pengguna internet ke blog qt dan membuatnya membaca apa yang qt posting. kalo yang qt posting adalah hal2 kebaikan, insya Alloh bakal banyak pahala yang Alloh kasih, dan begitu pula sebaliknya. selain itu, ada orang yang jualan or berbisnis lewat blog . asik kan selain bisa berbagi bisa juga mendatangkan penghasilan.


5. Ngedapatin teman Baru
sudah menjadi fitrohnya kalo manusia itu butuh orang lain, butuh teman, saudara dan sahabat, coz manusia itu mahluk sosial. ketika qt membuat postingan yang bagus, berkualitas dan bermanfaat, maka akan banyak pengguna yang berkunjung ke lapak maya qt. Mereka bisa mengomentari post di blog qt dan bisa membalasnya. Terjadi conversation disana, dan membuka peluang untuk terjadinya persahabatan kan (kek di Bloofers), dan jujur, saya paling seneng baca dan balas-balasan komen


6. Stress Release, Emotion Release
Terkadang kita hanya ingin melampiaskan apa yang kita rasakan. Terkadang kejenuhan dan terkadang kebahagiaan. Lebih mengasyikan lagi jika ada yang merespons apa yang kita rasakan kan? Hey, blog memfasilitasi hal tersebut. Tapi selalu ingat aturan emasnya: Jangan berlebihan. Jangan sampai kasus kehilangan pekerjaan dan kejadian tidak diinginkan lainnya terjadi karena qt berlebihan dalam mengekspresikan diri. tetap ada batasan dalam kebebasan mengekspresikan diri, tetap jaga Izzah


7. Media Memberi, Media Sharing


Terkadang kita hanya ingin berbagi apa yang kita ketahui, berbagi kebaikan, berbagi ilmu atau berbagi pengetahuan. Jika yang qt ingin share kepada orang lain bisa di fasilitasi dengan text, graphic, video, audio, presentasi, dll. blog bisa memfasilitasi hasrat berbagi qt. sekalian mengamalkan peribahasa tangan diatas lebih baik daripada tangan dibawah


8. Jurnal Catatan Kehidupan Anda
blog juga bisa menjadi media pencatat sejarah hidup qt. Suatu hari di kehidupan yang akan datang, qt bisa baca dan mengingat kembali apa yang sudah qt tulis. Kebanyakan orang tertawa ketika membaca apa yang mereka tulis dulu. pengalaman buruk dan pahit bisa dijadikan pelajaran dan rambu-rambu, pengalaman manis nan sukses bisa dijadikan motivasi untuk lebih meningkatkan dan melejitkan potensi diri.


9. Mendapatkan Feedback Atas Apa Yang qt Rasakan

Mayoritas blog memiliki fitur komentar di setiap artikelnya dan ini memfasilitasi orang untuk memberi respons terhadap apa yang qt tulis. kalo bagi saya Pendapat orang lain merupakan salah hal yang berharga dalam hidup, cz dengan pendapat itu bisa jadi sarana intropeksi dan keistiqomahan pada diri

10. memajukan Bangsa
ekspektasi lebih saya terhadap dunia per-blog-an adalah bisa memajukan bangsa. coba bayangkan, jika 70% rakyat Indonesia yang berusia produktif di negeri ini seorang blogger yang isi postingan dan setiap komennya ga ada yang lain kecuali postingan dan komen2 yang bagus, sopan, bermanfaat dan mengandung hikmah dan pelajaran, saling mengingati dan menasihati, saling berbagi dan berlomba dalam kebaikan (bukan berarti isinya harus serius semua tanpa humor mpe kening berkerut kalo baca), Subhanalloh...kebayang kan pengaruh positif yang terjadi. bukan suatu impian Indonesia bisa bangkit dari keterpurukan, keterbelakangan, kemiskinan dan kebodohan. Lewat blog qt bisa belajar, bisa nambah keimanan dan pemahaman pada agama, bisa nambah pengetahuan, bisa tambah wawasan, bisa instropeksi diri, bisa bersikap lewat dewasa dan bisa menghasilkan uang dan banyak lagi manfaat lain dari ngeblog. ga akan ada lagi orang yang bilang Indonesia itu ruller country... kalo ada yang nilai pendapat saya ini lebay bin alay, monggo. silahkan, ga ada paksaan untuk menyepakatinya.


Wokey deh, baru itu yang bisa saya tulis tentang blog, kalo ada yang punya info lebih, monggo di share biar saya dan yang lainnya bisa belajar, berproses, berubah. happy Blogging friend






salam solid

KENAPA? PERTOLONGAN ALLAH TERTUNDA...

KISAH INI SANGAT MENARIK UNTUK KITA KAJI KARENA BUAT MENAMBAH KEYAKINAN DAN METODE PERTOLONGAN ALLAH SWT ITU YANG SEPERTI APA ?
Diambil dari Buku Kisah Penuh Hikmah 1 :

PERTOLONGANB ALLAH

Karunia pertolongan ALLAH Azza wa Jalla terkadang “definisi”-nya tidak mesti sama dengan apa yang terpikir dalam benak dan terbetik dalam untaian harapan kita. Bisa jadi apa yang kita artikan dan kita dambakan lewat doa ataupun cetusan hati itu berupa ‘A’, ternyata yang datang berbentuk ‘B’. Sayangnya, kita kerapkali tidak menyadarinya. Kita anggap bahwa ALLAH tidak menolong kendati sudah ‘habis-habisan’ berdoa.

Akan tetapi, bagi orang yang sudah memiliki makifat, tentulah tidak akan atau setidaknya tidak akan berlama-lama terjebak dalam buruk sangka seperti itu. Dia akan diberi kesanggupan oleh ALLAH untuk dapat menangkap hikmah dibalik setiap kejadian. Dan oleh karena itu, cepat atau lambat akan segera disadarinya bahwa ALLAH Azza wa Jalla sama sekali tidak akan pernah lalai dalam mengurus hamba-Nya dan tidak akan pernah lupa untuk mengabulkna doa-doanya.

Ketika suatu waktu kita ingin pertolongan ALLAH dan ternyata pertolongan itu belum datang juga seperti yang kita inginkan, namun kita tetap bisa berdoa dan shalat tahajud, maka itu pun harus membuat kita puas. Mengapa? Sebab, karunia ALLAH tidak harus berbentuk material seperti yang kita inginkan. Kita bisa berdoa, kita bisa tahajud, dan kita bisa tetap bersungguh-sungguh dalam meminta, itu pun merupakan karunia besar. Bahkan bisa jadi lebih besar daripada apa yang yang kita minta, baik berupa uang ataupun aneka bentuk pertolongan lainnya.

Ketika kita diuji dengan lilitan hutang, misalnya, lantas kita setiap malam menangis dan berdoa, “Ya, ALLAH. Sesungguhnya hanya Engkaulah yang Mahakaya. Jagat raya alam semesta ini sungguh milik-Mu. Bayangkanlah hutangku, ya Rabb.” Akan tetapi, ketika ternyata hutang-hutang itu tak bisa terbayarkan juga, maka bukanlah itu berarti doa kita tidak dikabulkan-Nya. Sesungguhnya, kesanggupan kita untuk bangun setiap malam dan memanjatkan doa dengan penuh harap, ini pun karunia ALLAH yang amat besar. Apa sih artinya hutang bagi ALLAH yang Mahakaya? Mungkin dengan hutang itu ALLAH justru sedang menjerat seorang hamba-Nya agar semakin dekat kepada-Nya.

“Ya, ALLAH. Usahaku saat ini sedang macet. Tolonglah, ya ALLAH. Bukanlah Engkau Mahakaya, Pemiliki segalanya?” Subhanallah. Bukankah sangat jarang kata-kata seperti ini terucap dari lisan seseorang ketika dia sedang dalam keadaan makmur? Sungguh mahal kata-kata makrifat seperti itu, yang bisa jadi terlontar dari lisan kita justru tatkala kita sedang dalam kesusahan. Nah, siapa tahu itu merupakan karunia yang lebih besar daripada dilapangkan seketika oleh ALLAH.
Jadi, kita terus-menerus memohon, menghiba-hiba, dan dengan sekuat tenaga memaksakan diri mendekat kepada ALLOH, itu pun adalah karunia ALLAH yang lebih besar dari pada yang kita mintakan dalam doa.

Anda datang menghadiri pengajian di majlis taklim karena suatu kesulitan dan kesempatan yang tengah di hadapi, lalu anda dengarkan ceramah sang mubaligh; itu lebih baik daripada doa yang kita minta. Karena dengan cara ini mungkin lebih banyak yang terselesaikan daripada satu penyelesaian masalah yang kita mintakan dalam doa.

Anda minta dimudahkan urusan oleh ALLAH tetapi malah diberi ilmu; bisa jadi itu lebih manfaat daripada kemudahan urusan yang anda cari. Karena, dengan ilmu justru lebih banyak urusan yang bisa terselesaikan. Demikian juga bila anda sedang mempunyai masalah dengan tetangga atau orang tua, tetapi Anda telah datang kepada ulama untuk menuntut ilmu; itu ‘kan merupakan masalah yang dapat membuat kita menjadi lebih baik.

Walhasil, janganlah takut oleh suatu masalah karena pertolongan ALLAH itu teramat dekat. Dan bentuknya yang mahal adalah ketika kita berubah menjadi semakin taat kepada ALLAH. Sekali lagi, semua itu adalah karunia yang jauh lebih besar daripada yang kita minta.

Wassalam

UNTUK VIDEO PENJELASAN LEBIH DETIL SAUDARAKU YANG DIRAHMATI ALLAH BISA MEMUTAR VIDEO DIBAWAH INI :

Ketika Ayah Tidak Bersedia Menjadi Wali Nikahku..

Diskusi Islam Senyum - Hubungan orang tua dan anak tidak selamanya berjalan sesuai yang diharapkan. Dalam kondisi ‘kurang’ normal, sikap mendzalimi dan didzalimi terkadang bisa terjadi. Termasuk diantaranya, dalam hal perwalian nikah. Tak jarang kita jumpai, ada sebagian wali yang enggan menikahkan putrinya, karena berbagai macam alasan.

Kasus semacam ini tidak hanya terjadi di lingkungan kita, bahkan telah menjadi fenomena yang mendunia. Syaikh Muhamad Ali Farkus – seorang ulama Al-Jazair – ditanya tentang keadaan wanita yang tertunda nikahnya karena sikap walinya.

Beliau menjelaskan:

Perlu kita pahami, ulama sepakat bahwa wali tidak memiliki hak untuk melarang orang yang berada di bawah perwaliannya untuk menikah, tanpa sebab yang diizinkan syariat. Si wali selalu menolak setiap lamaran orang yang sekufu, baik agama dan akhlaknya, dan siap memberikan mahar yang setara dengan umumnya wanita.

Wali yang melakukan tindakan demikian maka dia dianggap melakukan tindakan Al-’Adhl1 . Allah berfirman:

وَإِذَا طَلَّقْتُمُ النِّسَاءَ فَبَلَغْنَ أَجَلَهُنَّ فَلَا تَعْضُلُوهُنَّ أَنْ يَنْكِحْنَ أَزْوَاجَهُنَّ إِذَا تَرَاضَوْا بَيْنَهُمْ بِالْمَعْرُوفِ ذَلِكَ يُوعَظُ بِهِ مَنْ كَانَ مِنْكُمْ يُؤْمِنُ بِاللَّهِ وَالْيَوْمِ الْآخِرِ ذَلِكُمْ أَزْكَى لَكُمْ وَأَطْهَرُ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُون

“Apabila kamu mentalak isteri-isterimu, lalu habis masa iddahnya, maka janganlah kamu (para wali) menghalangi mereka kawin lagi dengan bakal suaminya, apabila telah terdapat kerelaan di antara mereka dengan cara yang baik. Itulah yang dinasehatkan kepada orang-orang yang beriman di antara kamu kepada Allah dan hari kemudian. Itu lebih baik bagimu dan lebih suci. Allah mengetahui, sedang kamu tidak mengetahui.” (QS. Al-Baqarah: 232)

Kemudian si wanita ini berhak untuk mengajukan permasalahannya kepada hakim (KUA) untuk menikahkannya secara resmi. Karena sikap Al-Adhl termasuk kedzaliman, dan yang berhak menolak kedzaliman adalah hakim (KUA).

Jika tidak memungkinkan untuk mengajukan masalahnya ke hakim, maka kerabat dekatnya yang lain bisa menikahkannya dengan lelaki tersebut. Jika mereka menolak untuk menikahkannya maka wanita tersebut bisa mengajukan masalahnya kepada imam masjid (Pak Kaum) atau tetangganya yang dia percaya untuk menikahkannya. Dan orang yang dipercaya ini, sekaligus menjadi walinya. Karena kasus semacam ini termasuk bentuk tahkim (meminta keputusan). Sementara orang yang ditunjuk untuk memutuskan perkara, menggantikan posisi hakim resmi (KUA).

Di samping itu, manusia sangat butuh untuk menikah. Karena itu, mereka harus memperlakukannya dengan cara sebaik mungkin.

Imam Al-Qurtubhi membawakan keterangan dari Imam Malik tentang wanita yang kondisinya lemah:

Wanita ini boleh dinikahkan oleh orang yang menjadi rujukan permasalahannya. Karena wanita dalam kondisi semacam ini, tidak memungkinkan untuk menemui hakim, sehingga statusnya sama dengan orang yang tidak memiliki hakim. Karena itu, urusannnya dikembalikan kepada kaum muslimin, sebagai walinya. (Tafsir Al-Qurthubi, 3/76).

Pada kesempatan yang lain, Syaikh Muhamad Ali Farkus juga ditanya tentang sikap sebagian wali yang tidak mau menikahkan putrinya dengan lelaki sekufu. Beliau menjelaskan,

Ada dua latar belakang wali menolak untuk menikahkan putrinya;

Pertama, jika sang wali tidak mau menikahkan putrinya karena sebab yang diterima secara syariat, seperti, lelaki yang meminang tidak sekufu, atau karena ada lelaki lain yang lebih statusnya, agamanya, dan akhlaknya. Dalam keadaan ini, hak perwalian tetap menjadi miliknya dan tidak berpindah ke yang lain.

Kedua, jika pelarangan tersebut mengandung unsur kedzaliman, mempersempit hak putrinya untuk menikah, seperti; datang lelaki yang sekufu, baik agama dan akhlaknya, untuk meminangnya, namun wali melarangnya untuk menikah dengannya, maka dalam keadaan ini, walinya dianggap melakukan tindakan Al-Adhl dalam perwaliannya.

Wali ini tidak berhak untuk melakukan pembatasan semacam ini, dan perbuatan ini hukumnya haram dengan sepakat ulama. Berdasarkan hadis yang diriwayatkan Bukhari dan yang lainnya, bahwa Ma’qil bin Yasar radliallahu ‘anhu, memiliki saudara wanita yang menikah dengan seorang lelaki. Kemudian lelaki ini menceraikan istrinya, dan tidak rujuk kembali sampai selesai masa iddahnya. Beberapa hari kemudian, lelaki ini hendak melamar mantan istrinya. Maka Ma’qil merasa harga dirinya dilecehkan. Diapun berkata : “Lelaki ini membiarkan istrinya (sampai selesai iddah), padahal dia mampu untuk merujuknya. Kemudian dia ingin melamar lagi.” Akhirnya Ma’qil menghalangi pernikahan antara adiknya dengan lelaki tersebut. Kemudian Allah menurunkan firman-Nya:

وَإِذَا طَلَّقْتُمُ النِّسَاءَ فَبَلَغْنَ أَجَلَهُنَّ فَلَا تَعْضُلُوهُنَّ أَنْ يَنْكِحْنَ أَزْوَاجَهُنَّ إِذَا تَرَاضَوْا

“Apabila kamu mentalak isteri-isterimu, lalu habis masa iddahnya, maka janganlah kamu (para wali) menghalangi mereka kawin lagi dengan bakal suaminya, apabila telah terdapat kerelaan di antara mereka dengan cara yang baik…” (sampai akhir ayat)

Kemudian Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam memanggil Ma’qil dan membacakan ayat ini kepadanya. Ma’qil-pun meninggalkan rasa egonya dan bersedia untuk tunduk kepada aturan Allah. (HR. Bukhari no. 5331)

Sementara pada kondisi orang tua atau wali yang berhak lainnya, tidak bersedia untuk menikahkan maka hak perwalian langsung berpindah ke hak perwalian umum yang diwakili dengan hak perwalian hakim (KUA), ketika permasalahan ini diajukan kepada mereka. Dan perwaliannya tidak berpindah ke wali berikutya (kerabat dekat lainnya). Karena tindakan Al-Adhl adalah kedzaliman. Sementara kuasa untuk menghilangkan kedzaliman kembali kepada hakim.

Kemudian, jika tidak memungkinkan untuk mengajukan permasalahannya kepada hakim, maka wanita ini dinikahkan oleh wali urutan berikutnya (kerabatnya). Pada keadaan ini, hak perwalian kerabat ini dinilai sebagai bentuk tahkim (meminta keputusan). Kaidahnya: Orang yang ditunjuk sebagai hakim, statusnya setara dengan hakim resmi (KUA), sebagaimana yang ditegaskan oleh Imam As-Syafi’i. Jika tidak memiliki kerabat yang lain maka dia dinikahkan oleh imam tetap di daerahnya (Pak Kaum). Jika tidak menemukan juga maka siapapun orang yang beriman bisa menikahkannya, berdasarkan firman Allah:

وَالْمُؤْمِنُونَ وَالْمُؤْمِنَاتُ بَعْضُهُمْ أَوْلِيَاءُ بَعْضٍ

“Orang mukmin laki-laki dan orang mukmin wanita, sebagian mereka menjadi wali bagi sebagian yang lain…” (QS. At-Taubah: 71)

Diterjemahkan dari buku: Al-Adat Al-Jariyah fi Al-A’ras Al-Jazairiyyah, hlm. 110 – 113.

Catatan:

Pertama, dari penjelasan di atas dapat disimpulkan, seorang wanita berhak untuk mengajukan masalah perwaliannya kepada hakim dengan beberapa syarat:

a. Lelaki yang melamarnya adalah lelaki yang sekufu (setara) dari semua sisi. Baik agama maupun dunia.

b. Lelaki tersebut baik agama dan akhlaknya.

c. Lelaki tersebut memiliki kemampuan secara finansial, sehingga bisa memberikan mahar dan nafkah sebagaimana umumnya masyarakat.

d. Penolakan yang dilakukan oleh wali karena kedzaliman, dan bukan dalam rangka memberikan kemaslahatan bagi putrinya.

Kedua, keterangan di atas sama sekali bukanlah membolehkan seseorang untuk menikah tanpa wali atau menikah dengan wali ‘gadungan’. Karena permasalahannya nikah bukanlah masalah yang ringan. Keterangan di atas justru sangat membatasi bahwa pernikahan harus dilakukan dengan wali. Meskipun perwalian nikah tidak selamanya ada di tangan orang tua, namun bisa berpindah ke yang lain, dengan beberapa persyaratan di atas.

Ketiga, hakim yang dimaksud di atas adalah pejabat resmi KUA, dengan kuasa dari lembaga. Dia datang atas nama lembaga bukan atas nama pribadi.

Keempat, perwalian bisa berpindah ke pihak yang lain, selain kerabat dan pejabat, jika sudah tidak memungkinkan untuk mengajukan masalah ke KUA. Selama masih memungkinkan untuk mengajukan masalah ke KUA secara resmi maka tidak diperkenankan menyerahkan masalah ke orang lain.

Kelima, semua pihak hendaknya berusaha bertakwa kepada Allah dan tidak menggampangkan masalah. Semua ini tidak lain dalam rangka menjaga batasan halal-haram dalam pernikahan.

Allahu a’lam

***
muslimah.or.id
Penyusun: Ustadz Ammi Nur Baits

1 Al-’Adhl, secara bahasa dari kata ‘adhala – ya’dhulu, yang artinya ihtabasa (menahan). Sedangkan sikap Al-Adhl yang dimaksud dalam ayat adalah melarang orang yang berada di bawah perwaliannya untuk menikah, karena bermusuhan dengan calon suaminya, atau marah, atau sebab yang lainnya. (Lihat Mufradat Gharibil Qur’an, hlm. 338 dan Tafsir As-Sa’di, hlm. 103). – pent.